Trasa z dnia 2017-05-26 17:47

  • Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    03:29:25

  • Dystans

    28.71 km

  • Średnia

    8.2 km/h

  • Śr. ruchu

    12.3 km/h

  • Śr. moc

    13 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
kompania

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2014-02-26
aktywności: 508

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
601 28.0km 01:58:25
605 28.5km 02:01:35
560 29.0km 01:57:54
585 29.5km 02:00:32
691 30.0km 02:04:43
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.3 km/h
1.5km 00:03:18 02:12 min/km 27.1 km/h
2km 00:04:43 02:21 min/km 25.4 km/h
3km 00:07:31 02:30 min/km 23.9 km/h
5km 00:16:49 03:21 min/km 17.8 km/h
10km 00:39:49 03:59 min/km 15.0 km/h
20km 02:26:34 07:19 min/km 8.1 km/h
półmaraton 02:33:15 07:15 min/km 8.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook