pioroc
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-07-01
aktywności: 910
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 641 | 44.5km | 02:58:18 |
| 3495 | 45.0km | 03:11:01 |
| 5681 | 50.0km | 03:18:23 |
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:32 | 01:32 min/km | 38.7 km/h |
| 1.5km | 00:02:30 | 01:39 min/km | 36.0 km/h |
| 2km | 00:03:45 | 01:52 min/km | 32.0 km/h |
| 3km | 00:06:26 | 02:08 min/km | 27.9 km/h |
| 5km | 00:12:03 | 02:24 min/km | 24.8 km/h |
| 10km | 00:26:38 | 02:39 min/km | 22.5 km/h |
| 20km | 00:55:31 | 02:46 min/km | 21.6 km/h |
| półmaraton | 00:58:40 | 02:46 min/km | 21.5 km/h |
| maraton | 02:07:48 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy