płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2011-05-21
aktywności: 150
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
2138 | 55.0km | 03:41:09 |
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:43 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
1.5km | 00:04:24 | 02:56 min/km | 20.4 km/h |
2km | 00:06:43 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
3km | 00:10:17 | 03:25 min/km | 17.5 km/h |
5km | 00:18:01 | 03:36 min/km | 16.6 km/h |
10km | 00:42:21 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
20km | 02:19:56 | 06:59 min/km | 8.5 km/h |
półmaraton | 02:34:29 | 07:19 min/km | 8.1 km/h |
maraton | 05:48:15 | 08:15 min/km | 7.2 km/h |