• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    05:19:18

  • Dystans

    49.9 km

  • Średnia

    9.4 km/h

  • Śr. ruchu

    16.0 km/h

  • Śr. moc

    15 w

awatar
Czarnula171

płeć: kobieta
wiek: 32 lat
dołączył/a: 2017-04-02
aktywności: 101

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
641 44.5km 02:58:18
3495 45.0km 03:11:01
5681 50.0km 03:18:23
4095 55.0km 03:39:47
3263 60.0km 03:59:29
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:58 01:58 min/km 30.5 km/h
1.5km 00:03:14 02:09 min/km 27.8 km/h
2km 00:04:30 02:15 min/km 26.6 km/h
3km 00:07:28 02:29 min/km 24.1 km/h
5km 00:14:41 02:56 min/km 20.4 km/h
10km 00:30:35 03:03 min/km 19.6 km/h
20km 01:11:24 03:34 min/km 16.8 km/h
półmaraton 01:14:30 03:31 min/km 16.9 km/h
maraton 02:39:37 03:46 min/km 15.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...