płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-08-20
aktywności: 24
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
3 | 38.5km | 03:07:19 |
5 | 39.0km | 04:48:54 |
5 | 39.5km | 04:22:31 |
2 | 40.0km | 05:40:00 |
3 | 40.5km | 04:36:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:31 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
1.5km | 00:08:26 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
2km | 00:11:22 | 05:41 min/km | 10.5 km/h |
3km | 00:17:15 | 05:45 min/km | 10.4 km/h |
5km | 00:29:07 | 05:49 min/km | 10.3 km/h |
10km | 00:59:33 | 05:57 min/km | 10.0 km/h |
20km | 01:59:39 | 05:58 min/km | 10.0 km/h |
półmaraton | 02:07:26 | 06:02 min/km | 9.9 km/h |