Trasa z dnia 2017-06-24 15:24

  • Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    06:51:36

  • Dystans

    33.51 km

  • Tempo

    13:26 min/km

  • T. ruchu

    12:16 min/km

  • Kalorie

    1368 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
liszt

płeć: kobieta
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-08-12
aktywności: 254

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
40 33.0km 07:52:54
26 33.5km 08:19:55
27 34.0km 08:10:47
25 34.5km 07:30:50
21 35.0km 06:58:57
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:33 09:33 min/km 6.2 km/h
1.5km 00:15:00 10:00 min/km 5.9 km/h
2km 00:20:15 10:07 min/km 5.9 km/h
3km 00:30:38 10:12 min/km 5.8 km/h
5km 00:53:51 10:46 min/km 5.5 km/h
10km 01:49:45 10:58 min/km 5.4 km/h
20km 03:47:56 11:23 min/km 5.2 km/h
półmaraton 03:59:56 11:22 min/km 5.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook