Niedziela

  • Aktywność
    inna
    rower górski
  • Czas

    91:43:33

  • Dystans

    152.38 km

  • Średnia

    1.7 km/h

  • Śr. ruchu

    18.9 km/h

  • Śr. moc

    2 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Katana_1978

płeć: kobieta
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-11-23
aktywności: 683

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
202 140.0km 08:45:46
115 150.0km 09:29:49
87 160.0km 09:55:22
71 170.0km 11:40:55
55 180.0km 11:53:12
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:59 01:59 min/km 30.2 km/h
1.5km 00:02:57 01:58 min/km 30.5 km/h
2km 00:04:03 02:01 min/km 29.6 km/h
3km 00:06:03 02:01 min/km 29.6 km/h
5km 00:11:03 02:12 min/km 27.1 km/h
10km 00:25:54 02:35 min/km 23.1 km/h
20km 00:58:34 02:55 min/km 20.4 km/h
półmaraton 01:01:42 02:55 min/km 20.5 km/h
maraton 02:09:36 03:04 min/km 19.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook