• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    09:28:39

  • Dystans

    19.81 km

  • Tempo

    28:41 min/km

  • T. ruchu

    14:21 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
jurek49

płeć: mężczyzna
wiek: 77 lat
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 428

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
39 19.0km 03:38:30
16 19.5km 05:24:35
25 20.0km 03:52:59
25 20.5km 03:30:16
22 21.0km 03:21:04
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:04 12:04 min/km 4.9 km/h
1.5km 00:18:23 12:15 min/km 4.8 km/h
2km 00:26:19 13:09 min/km 4.5 km/h
3km 00:53:59 17:59 min/km 3.3 km/h
5km 01:32:48 18:33 min/km 3.2 km/h
10km 04:43:27 28:20 min/km 2.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...