• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:42:04

  • Dystans

    7.46 km

  • Tempo

    05:38 min/km

  • T. ruchu

    04:57 min/km

  • Kalorie

    543 kcal

daras007

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-03-22
aktywności: 118

osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml) (kmz)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3787 7.2km 00:45:54
2917 7.4km 00:47:32
2595 7.6km 00:48:31
2287 7.8km 00:50:19
4145 8.0km 00:49:33
Dystans Czas
1km 00:03:25
1.5km 00:06:35
2km 00:09:26
3km 00:14:55
5km 00:26:59
Kilometr Tempo Prędkość
20.0°C
wiatr zachodni (16.7km/h), wilgotność 68%, ciśnienie 1020hPa
Sprzęt nie został zdefiniowany
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...