płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2016-06-03
aktywności: 282
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:28 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
1.5km | 00:08:18 | 05:32 min/km | 10.8 km/h |
2km | 00:11:08 | 05:34 min/km | 10.7 km/h |
3km | 00:16:51 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
5km | 00:28:23 | 05:40 min/km | 10.5 km/h |
10km | 00:58:02 | 05:48 min/km | 10.3 km/h |
20km | 01:58:09 | 05:54 min/km | 10.1 km/h |
półmaraton | 02:04:18 | 05:53 min/km | 10.1 km/h |