Trasa z dnia 2017-08-07 19:17

  • Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    01:25:54

  • Dystans

    25.0 km

  • Tempo

    03:38 min/km

  • T. ruchu

    03:26 min/km

  • Kalorie

    1344 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
ptaszart

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2013-10-07
aktywności: 280

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
30 24.5km 02:08:42
51 25.0km 02:22:41
37 25.5km 02:23:33
44 26.0km 02:07:27
41 26.5km 02:32:56
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:06 03:06 min/km 19.2 km/h
1.5km 00:04:47 03:11 min/km 18.8 km/h
2km 00:06:26 03:13 min/km 18.6 km/h
3km 00:09:42 03:14 min/km 18.5 km/h
5km 00:16:22 03:16 min/km 18.3 km/h
10km 00:32:57 03:17 min/km 18.2 km/h
20km 01:08:13 03:24 min/km 17.5 km/h
półmaraton 01:12:05 03:25 min/km 17.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook