płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-08-05
aktywności: 68
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
5 | 50.0km | 01:30:00 |
3 | 55.0km | 02:16:20 |
1 | 65.0km | 02:15:26 |
2 | 70.0km | 03:18:28 |
2 | 75.0km | 03:06:23 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:57 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |
1.5km | 00:04:26 | 02:58 min/km | 20.2 km/h |
2km | 00:05:56 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
3km | 00:08:56 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
5km | 00:14:57 | 02:59 min/km | 20.0 km/h |
10km | 00:30:07 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
20km | 01:00:28 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
półmaraton | 01:03:47 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
maraton | 02:17:36 | 03:15 min/km | 18.3 km/h |