płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-08-03
aktywności: 175
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 20.5km | 02:44:35 |
8 | 21.0km | 03:33:11 |
15 | 21.5km | 04:26:14 |
12 | 22.0km | 04:18:16 |
6 | 22.5km | 03:38:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:09 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
1.5km | 00:07:47 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
2km | 00:10:22 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
3km | 00:15:42 | 05:14 min/km | 11.4 km/h |
5km | 00:28:16 | 05:39 min/km | 10.6 km/h |
10km | 01:02:54 | 06:17 min/km | 9.5 km/h |
20km | 02:13:15 | 06:39 min/km | 9.0 km/h |
półmaraton | 02:23:53 | 06:49 min/km | 8.7 km/h |