płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-08-03
aktywności: 175
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 32.0km | 04:28:39 |
4 | 32.5km | 09:41:04 |
5 | 33.0km | 11:28:49 |
12 | 33.5km | 05:21:27 |
8 | 34.0km | 05:24:46 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:50 | 06:50 min/km | 8.7 km/h |
1.5km | 00:10:26 | 06:58 min/km | 8.6 km/h |
2km | 00:14:17 | 07:08 min/km | 8.4 km/h |
3km | 00:21:32 | 07:11 min/km | 8.3 km/h |
5km | 00:36:12 | 07:14 min/km | 8.2 km/h |
10km | 01:14:30 | 07:26 min/km | 8.0 km/h |
20km | 02:59:30 | 08:58 min/km | 6.6 km/h |
półmaraton | 03:10:56 | 09:03 min/km | 6.6 km/h |