Trasa z dnia 2017-09-13 19:40

  • Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:22:36

  • Dystans

    26.82 km

  • Tempo

    03:04 min/km

  • T. ruchu

    02:44 min/km

  • Kalorie

    1879 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
gpopis

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 3017

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
55 26.0km 07:27:06
70 26.5km 07:49:53
65 27.0km 06:55:44
43 27.5km 06:10:15
54 28.0km 07:43:59
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:55 01:55 min/km 31.0 km/h
1.5km 00:02:56 01:57 min/km 30.6 km/h
2km 00:04:05 02:02 min/km 29.2 km/h
3km 00:06:39 02:13 min/km 27.0 km/h
5km 00:11:37 02:19 min/km 25.8 km/h
10km 00:23:57 02:23 min/km 25.0 km/h
20km 00:50:39 02:31 min/km 23.6 km/h
półmaraton 00:54:28 02:34 min/km 23.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook