• Aktywność
    trening
    nartorolki
  • Czas

    03:32:25

  • Dystans

    13.31 km

  • Tempo

    15:57 min/km

  • T. ruchu

    12:33 min/km

  • Kalorie

    3194 kcal

awatar
605847077

płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2017-01-13
aktywności: 334

osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml) (kmz)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
12 12.0km 00:58:50
19 12.5km 00:59:32
1 13.5km 01:00:11
3 14.0km 00:56:30
3 14.5km 01:09:19
Dystans Czas
1km 00:09:19
1.5km 00:14:37
2km 00:19:52
3km 00:31:22
5km 00:55:03
10km 01:57:11
Kilometr Średnia Prędkość
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...