płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-21
aktywności: 204
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
12 | 35.5km | 02:41:41 |
18 | 36.0km | 03:41:29 |
11 | 36.5km | 04:26:45 |
11 | 37.0km | 04:26:33 |
16 | 37.5km | 03:15:04 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:03 | 04:03 min/km | 14.8 km/h |
1.5km | 00:06:09 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |
2km | 00:08:34 | 04:17 min/km | 13.9 km/h |
3km | 00:13:06 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
5km | 00:22:22 | 04:28 min/km | 13.4 km/h |
10km | 00:49:18 | 04:55 min/km | 12.1 km/h |
20km | 01:44:58 | 05:14 min/km | 11.4 km/h |
półmaraton | 01:51:37 | 05:17 min/km | 11.3 km/h |