płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
4 | 37.5km | 05:24:09 |
7 | 38.0km | 05:21:35 |
3 | 38.5km | 03:07:19 |
5 | 39.0km | 04:48:54 |
5 | 39.5km | 04:22:31 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:22 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
1.5km | 00:06:43 | 04:28 min/km | 13.3 km/h |
2km | 00:09:03 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
3km | 00:13:52 | 04:37 min/km | 12.9 km/h |
5km | 00:24:25 | 04:53 min/km | 12.2 km/h |
10km | 00:54:39 | 05:27 min/km | 10.9 km/h |
20km | 01:50:54 | 05:32 min/km | 10.8 km/h |
półmaraton | 01:57:11 | 05:33 min/km | 10.8 km/h |