płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
13 | 70.0km | 07:28:30 |
20 | 75.0km | 06:30:36 |
13 | 80.0km | 07:59:36 |
7 | 85.0km | 07:28:36 |
17 | 90.0km | 06:07:37 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:09 | 04:09 min/km | 14.4 km/h |
1.5km | 00:06:16 | 04:10 min/km | 14.3 km/h |
2km | 00:08:21 | 04:10 min/km | 14.3 km/h |
3km | 00:12:36 | 04:11 min/km | 14.2 km/h |
5km | 00:21:15 | 04:15 min/km | 14.1 km/h |
10km | 00:43:05 | 04:18 min/km | 13.9 km/h |
20km | 01:27:30 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
półmaraton | 01:32:24 | 04:22 min/km | 13.6 km/h |
maraton | 03:08:53 | 04:28 min/km | 13.4 km/h |