rysieks

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 367

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
13 80.0km 07:59:36
7 85.0km 07:28:36
17 90.0km 06:07:37
5 95.0km 18:51:49
10 100.0km 07:01:18
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:05 04:05 min/km 14.6 km/h
1.5km 00:06:07 04:05 min/km 14.6 km/h
2km 00:08:14 04:07 min/km 14.5 km/h
3km 00:12:22 04:07 min/km 14.5 km/h
5km 00:20:44 04:08 min/km 14.4 km/h
10km 00:41:45 04:10 min/km 14.3 km/h
20km 01:24:31 04:13 min/km 14.1 km/h
półmaraton 01:29:24 04:14 min/km 14.1 km/h
maraton 03:09:42 04:29 min/km 13.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...