płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 396
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
2 | 180.0km | 07:47:51 |
1 | 200.0km | 08:10:27 |
1 | 220.0km | 08:06:33 |
1 | 230.0km | 04:49:24 |
1 | 250.0km | 03:09:24 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:05 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |
1.5km | 00:06:07 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |
2km | 00:08:14 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
3km | 00:12:22 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
5km | 00:20:44 | 04:08 min/km | 14.4 km/h |
10km | 00:41:45 | 04:10 min/km | 14.3 km/h |
20km | 01:24:31 | 04:13 min/km | 14.1 km/h |
półmaraton | 01:29:24 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
maraton | 03:08:53 | 04:28 min/km | 13.4 km/h |