płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-06-01
aktywności: 138
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
319 | 22.0km | 01:45:40 |
263 | 22.5km | 01:48:04 |
247 | 23.0km | 01:46:16 |
274 | 23.5km | 01:43:08 |
250 | 24.0km | 01:48:32 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:10 | 03:10 min/km | 18.9 km/h |
1.5km | 00:04:50 | 03:14 min/km | 18.5 km/h |
2km | 00:06:30 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
3km | 00:10:27 | 03:29 min/km | 17.1 km/h |
5km | 00:17:32 | 03:30 min/km | 17.0 km/h |
10km | 00:37:49 | 03:47 min/km | 15.8 km/h |
20km | 01:19:48 | 03:59 min/km | 15.0 km/h |
półmaraton | 01:24:13 | 03:59 min/km | 15.0 km/h |