płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2017-03-04
aktywności: 180
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
2024 | 22.5km | 01:40:02 |
1921 | 23.0km | 01:42:31 |
1800 | 23.5km | 01:43:10 |
1876 | 24.0km | 01:45:31 |
1691 | 24.5km | 01:47:09 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:30 | 02:30 min/km | 24.0 km/h |
1.5km | 00:03:47 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
2km | 00:05:03 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
3km | 00:07:33 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
5km | 00:12:47 | 02:33 min/km | 23.4 km/h |
10km | 00:25:58 | 02:35 min/km | 23.1 km/h |
20km | 00:54:27 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
półmaraton | 00:57:45 | 02:44 min/km | 21.9 km/h |