płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-10-25
aktywności: 5
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1890 | 13.5km | 01:21:29 |
| 2187 | 14.0km | 01:22:03 |
| 1580 | 14.5km | 01:25:16 |
| 2584 | 15.0km | 01:27:03 |
| 1670 | 15.5km | 01:30:27 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:05:58 | 05:58 min/km | 10.0 km/h |
| 1.5km | 00:08:59 | 05:59 min/km | 10.0 km/h |
| 2km | 00:12:08 | 06:04 min/km | 9.8 km/h |
| 3km | 00:18:21 | 06:07 min/km | 9.8 km/h |
| 5km | 00:31:36 | 06:19 min/km | 9.4 km/h |
| 10km | 01:05:28 | 06:32 min/km | 9.1 km/h |
14-to km trasa biegowa zaczynająca i kończąca się w miejscu Falenickich Biegów Zimowych. Szczególnie polecamy 3 km fragment nad rzeką Mienia:)