jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1054 | 20.0km | 01:33:46 |
| 1216 | 20.5km | 01:32:26 |
| 974 | 21.0km | 01:33:03 |
| 916 | 21.5km | 01:40:38 |
| 996 | 22.0km | 01:39:54 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:56 | 02:56 min/km | 20.4 km/h |
| 1.5km | 00:04:31 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
| 2km | 00:06:11 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
| 3km | 00:09:36 | 03:12 min/km | 18.7 km/h |
| 5km | 00:16:17 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
| 10km | 00:33:54 | 03:23 min/km | 17.6 km/h |
| 20km | 01:15:18 | 03:45 min/km | 15.9 km/h |
| półmaraton | 01:20:07 | 03:47 min/km | 15.7 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy