awatar
chris54

płeć: mężczyzna
wiek: 69 lat
dołączył/a: 2016-01-16
aktywności: 1340

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
25 21.5km 05:11:25
18 22.0km 05:07:37
35 22.5km 05:12:40
21 23.0km 05:24:02
17 23.5km 06:19:42
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:18 11:18 min/km 5.3 km/h
1.5km 00:17:40 11:47 min/km 5.0 km/h
2km 00:24:36 12:18 min/km 4.8 km/h
3km 00:38:02 12:41 min/km 4.7 km/h
5km 01:05:30 13:06 min/km 4.5 km/h
10km 02:46:26 16:38 min/km 3.6 km/h
20km 05:46:27 17:19 min/km 3.4 km/h
półmaraton 06:01:21 17:07 min/km 3.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...