płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-01-15
aktywności: 181
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
509 | 22.0km | 02:11:35 |
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:41 | 05:41 min/km | 10.5 km/h |
1.5km | 00:08:47 | 05:51 min/km | 10.2 km/h |
2km | 00:11:52 | 05:56 min/km | 10.0 km/h |
3km | 00:18:40 | 06:13 min/km | 9.6 km/h |
5km | 00:31:36 | 06:19 min/km | 9.4 km/h |
10km | 01:06:22 | 06:38 min/km | 9.0 km/h |
20km | 02:24:18 | 07:12 min/km | 8.3 km/h |
półmaraton | 02:31:23 | 07:10 min/km | 8.3 km/h |