Trasa z dnia 2017-12-10 16:54

  • Aktywność
    inna
    rower górski
  • Czas

    03:25:03

  • Dystans

    45.1 km

  • Średnia

    13.2 km/h

  • Śr. ruchu

    15.1 km/h

  • Śr. moc

    26 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
mysza71

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 629

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
641 44.5km 02:58:18
3495 45.0km 03:11:01
5681 50.0km 03:18:23
4095 55.0km 03:39:47
3263 60.0km 03:59:29
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:18 02:18 min/km 25.8 km/h
1.5km 00:03:42 02:28 min/km 24.3 km/h
2km 00:05:05 02:32 min/km 23.5 km/h
3km 00:08:07 02:42 min/km 22.1 km/h
5km 00:14:37 02:55 min/km 20.5 km/h
10km 00:31:52 03:11 min/km 18.8 km/h
20km 01:19:28 03:58 min/km 15.1 km/h
półmaraton 01:25:56 04:04 min/km 14.7 km/h
maraton 03:02:45 04:19 min/km 13.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook