płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-22
aktywności: 24
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
92 | 55.0km | 05:15:55 |
75 | 60.0km | 05:56:43 |
63 | 65.0km | 06:00:02 |
43 | 70.0km | 06:11:05 |
46 | 75.0km | 06:22:48 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:13 | 01:13 min/km | 49.3 km/h |
1.5km | 00:01:59 | 01:19 min/km | 45.3 km/h |
2km | 00:02:38 | 01:19 min/km | 45.5 km/h |
3km | 00:07:16 | 02:25 min/km | 24.7 km/h |
5km | 00:15:26 | 03:05 min/km | 19.4 km/h |
10km | 00:33:39 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
20km | 01:30:09 | 04:30 min/km | 13.3 km/h |
półmaraton | 01:34:30 | 04:28 min/km | 13.3 km/h |
maraton | 03:51:19 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |