płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 165
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
20 | 31.0km | 03:30:19 |
19 | 31.5km | 03:05:51 |
41 | 32.0km | 03:38:10 |
31 | 32.5km | 03:08:57 |
28 | 33.0km | 03:33:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:58 | 03:58 min/km | 15.1 km/h |
1.5km | 00:06:52 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
2km | 00:08:56 | 04:28 min/km | 13.4 km/h |
3km | 00:14:33 | 04:50 min/km | 12.3 km/h |
5km | 00:28:20 | 05:39 min/km | 10.5 km/h |
10km | 01:09:35 | 06:57 min/km | 8.6 km/h |
20km | 02:36:26 | 07:49 min/km | 7.6 km/h |
półmaraton | 02:53:44 | 08:14 min/km | 7.2 km/h |