płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-22
aktywności: 24
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 44.5km | 04:26:46 |
73 | 45.0km | 04:43:06 |
92 | 50.0km | 04:50:55 |
92 | 55.0km | 05:15:55 |
75 | 60.0km | 05:56:43 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:46 | 01:46 min/km | 33.9 km/h |
1.5km | 00:02:38 | 01:45 min/km | 34.1 km/h |
2km | 00:03:38 | 01:49 min/km | 33.0 km/h |
3km | 00:09:14 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |
5km | 00:19:17 | 03:51 min/km | 15.5 km/h |
10km | 00:44:46 | 04:28 min/km | 13.3 km/h |
20km | 01:42:31 | 05:07 min/km | 11.7 km/h |
półmaraton | 01:45:20 | 04:59 min/km | 12.0 km/h |
maraton | 04:21:31 | 06:11 min/km | 9.6 km/h |