• Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    00:47:36

  • Dystans

    4.81 km

  • Tempo

    09:53 min/km

  • T. ruchu

    06:36 min/km

  • Kalorie

    745 kcal

awatar
Andyzur

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2017-06-19
aktywności: 94

osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml) (kmz)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
69 4.6km 00:30:57
65 4.8km 00:32:02
72 5.0km 00:36:59
70 5.2km 00:38:49
74 5.4km 00:37:51
Dystans Czas
1km 00:06:07
1.5km 00:10:18
2km 00:16:59
3km 00:28:12
Kilometr Średnia Prędkość
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...