płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2016-04-07
aktywności: 680
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
72 | 22.5km | 01:52:57 |
48 | 23.0km | 01:50:13 |
57 | 23.5km | 02:10:14 |
46 | 24.0km | 02:22:46 |
30 | 24.5km | 02:08:42 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:05 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |
1.5km | 00:06:18 | 04:11 min/km | 14.2 km/h |
2km | 00:08:53 | 04:26 min/km | 13.4 km/h |
3km | 00:14:52 | 04:57 min/km | 12.1 km/h |
5km | 00:26:09 | 05:13 min/km | 11.4 km/h |
10km | 00:58:10 | 05:48 min/km | 10.3 km/h |
20km | 02:14:00 | 06:41 min/km | 8.9 km/h |
półmaraton | 02:24:26 | 06:50 min/km | 8.7 km/h |