płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
72 | 32.0km | 03:20:43 |
31 | 32.5km | 03:30:02 |
31 | 33.0km | 03:38:33 |
27 | 33.5km | 03:52:19 |
30 | 34.0km | 03:54:39 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:35 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
1.5km | 00:06:56 | 04:37 min/km | 12.9 km/h |
2km | 00:09:40 | 04:50 min/km | 12.4 km/h |
3km | 00:14:27 | 04:49 min/km | 12.4 km/h |
5km | 00:25:13 | 05:02 min/km | 11.8 km/h |
10km | 00:50:33 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |
20km | 01:43:54 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
półmaraton | 01:49:37 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |