płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-12-29
aktywności: 147
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
73 | 45.0km | 04:43:06 |
92 | 50.0km | 04:50:55 |
92 | 55.0km | 05:15:55 |
75 | 60.0km | 05:56:43 |
63 | 65.0km | 06:00:02 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:43 | 01:43 min/km | 34.9 km/h |
1.5km | 00:02:25 | 01:36 min/km | 37.2 km/h |
2km | 00:04:31 | 02:15 min/km | 26.5 km/h |
3km | 00:07:56 | 02:39 min/km | 22.6 km/h |
5km | 00:17:29 | 03:29 min/km | 17.1 km/h |
10km | 00:55:01 | 05:30 min/km | 10.9 km/h |
20km | 02:23:07 | 07:09 min/km | 8.3 km/h |
półmaraton | 02:27:56 | 07:00 min/km | 8.5 km/h |
maraton | 06:08:55 | 08:44 min/km | 6.8 km/h |