płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-10-07
aktywności: 321
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
16 | 40.5km | 04:19:53 |
13 | 41.0km | 04:07:40 |
13 | 41.5km | 04:15:39 |
10 | 42.0km | 04:21:35 |
17 | 42.5km | 04:09:06 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:59 | 01:59 min/km | 30.2 km/h |
1.5km | 00:03:08 | 02:05 min/km | 28.7 km/h |
2km | 00:04:35 | 02:17 min/km | 26.1 km/h |
3km | 00:07:37 | 02:32 min/km | 23.6 km/h |
5km | 00:15:03 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
10km | 00:38:43 | 03:52 min/km | 15.4 km/h |
20km | 01:30:50 | 04:32 min/km | 13.2 km/h |
półmaraton | 01:35:00 | 04:30 min/km | 13.3 km/h |