płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-20
aktywności: 874
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
93 | 22.5km | 07:45:46 |
76 | 23.0km | 07:20:34 |
88 | 23.5km | 07:48:20 |
75 | 24.0km | 07:46:40 |
78 | 24.5km | 07:51:57 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:23 | 09:23 min/km | 6.3 km/h |
1.5km | 00:14:21 | 09:33 min/km | 6.2 km/h |
2km | 00:19:29 | 09:44 min/km | 6.1 km/h |
3km | 00:29:25 | 09:48 min/km | 6.1 km/h |
5km | 00:52:12 | 10:26 min/km | 5.7 km/h |
10km | 01:57:20 | 11:44 min/km | 5.1 km/h |
20km | 04:03:17 | 12:09 min/km | 4.9 km/h |
półmaraton | 04:16:37 | 12:09 min/km | 4.9 km/h |