Trasa z dnia 2018-01-26

  • Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    03:24:37

  • Dystans

    29.84 km

  • Tempo

    06:51 min/km

  • T. ruchu

    06:23 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
robertryszard

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-12
aktywności: 729

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
64 29.0km 03:11:20
43 29.5km 03:32:23
198 30.0km 03:00:53
129 30.5km 03:10:25
88 31.0km 03:06:55
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:09 06:09 min/km 9.7 km/h
1.5km 00:09:14 06:09 min/km 9.7 km/h
2km 00:12:22 06:11 min/km 9.7 km/h
3km 00:18:39 06:13 min/km 9.6 km/h
5km 00:31:25 06:17 min/km 9.5 km/h
10km 01:07:33 06:45 min/km 8.8 km/h
20km 02:17:41 06:53 min/km 8.7 km/h
półmaraton 02:25:11 06:52 min/km 8.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook