płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-22
aktywności: 24
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
14 | 100.0km | 07:29:26 |
12 | 110.0km | 07:19:45 |
6 | 120.0km | 07:26:11 |
4 | 130.0km | 08:04:44 |
2 | 140.0km | 08:30:44 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:00 | 01:00 min/km | 59.0 km/h |
1.5km | 00:01:38 | 01:05 min/km | 55.1 km/h |
2km | 00:02:19 | 01:09 min/km | 51.4 km/h |
3km | 00:03:50 | 01:16 min/km | 46.7 km/h |
5km | 00:08:57 | 01:47 min/km | 33.4 km/h |
10km | 00:25:50 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
20km | 00:58:43 | 02:56 min/km | 20.4 km/h |
półmaraton | 01:03:24 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
maraton | 02:17:18 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |