płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-22
aktywności: 24
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
73 | 45.0km | 04:43:06 |
92 | 50.0km | 04:50:55 |
92 | 55.0km | 05:15:55 |
75 | 60.0km | 05:56:43 |
63 | 65.0km | 06:00:02 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:36 | 01:36 min/km | 37.5 km/h |
1.5km | 00:02:47 | 01:52 min/km | 32.1 km/h |
2km | 00:04:09 | 02:04 min/km | 28.8 km/h |
3km | 00:07:52 | 02:37 min/km | 22.8 km/h |
5km | 00:16:49 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
10km | 00:40:29 | 04:02 min/km | 14.8 km/h |
20km | 01:51:45 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
półmaraton | 02:02:26 | 05:48 min/km | 10.3 km/h |
maraton | 04:20:24 | 06:10 min/km | 9.7 km/h |