płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2010-10-24
aktywności: 1536
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
798 | 30.5km | 01:57:00 |
695 | 31.0km | 02:01:45 |
640 | 31.5km | 02:11:03 |
644 | 32.0km | 02:10:53 |
544 | 32.5km | 02:17:15 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:08 | 03:08 min/km | 19.1 km/h |
1.5km | 00:04:35 | 03:03 min/km | 19.5 km/h |
2km | 00:06:07 | 03:03 min/km | 19.5 km/h |
3km | 00:10:00 | 03:19 min/km | 18.0 km/h |
5km | 00:20:00 | 04:00 min/km | 15.0 km/h |
10km | 00:42:15 | 04:13 min/km | 14.1 km/h |
20km | 01:42:07 | 05:06 min/km | 11.7 km/h |
półmaraton | 01:47:50 | 05:06 min/km | 11.7 km/h |