jaroost62
płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2012-12-10
aktywności: 951
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 189 | 23.5km | 02:27:51 |
| 211 | 24.0km | 02:27:12 |
| 157 | 24.5km | 02:29:51 |
| 256 | 25.0km | 02:26:12 |
| 180 | 25.5km | 02:34:00 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:05:31 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
| 1.5km | 00:08:23 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
| 2km | 00:11:19 | 05:39 min/km | 10.5 km/h |
| 3km | 00:17:15 | 05:45 min/km | 10.4 km/h |
| 5km | 00:29:20 | 05:52 min/km | 10.2 km/h |
| 10km | 01:00:40 | 06:03 min/km | 9.8 km/h |
| 20km | 02:06:01 | 06:18 min/km | 9.5 km/h |
| półmaraton | 02:13:27 | 06:19 min/km | 9.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy