płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2016-06-06
aktywności: 442
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 23.0km | 03:32:59 |
8 | 23.5km | 03:56:44 |
7 | 24.0km | 03:55:41 |
6 | 24.5km | 03:46:35 |
10 | 25.0km | 03:44:44 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:11 | 04:11 min/km | 14.3 km/h |
1.5km | 00:06:48 | 04:32 min/km | 13.2 km/h |
2km | 00:09:04 | 04:32 min/km | 13.2 km/h |
3km | 00:15:22 | 05:07 min/km | 11.7 km/h |
5km | 00:29:27 | 05:53 min/km | 10.1 km/h |
10km | 01:06:54 | 06:41 min/km | 8.9 km/h |
20km | 03:10:00 | 09:30 min/km | 6.3 km/h |
półmaraton | 03:21:29 | 09:33 min/km | 6.2 km/h |