płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-03-19
aktywności: 3951
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
260 | 23.5km | 01:17:33 |
284 | 24.0km | 01:19:06 |
328 | 24.5km | 01:15:42 |
463 | 25.0km | 01:14:06 |
303 | 25.5km | 01:20:05 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:09 | 03:09 min/km | 19.0 km/h |
1.5km | 00:04:45 | 03:10 min/km | 18.9 km/h |
2km | 00:06:30 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
3km | 00:10:23 | 03:28 min/km | 17.3 km/h |
5km | 00:17:57 | 03:35 min/km | 16.7 km/h |
10km | 00:52:51 | 05:17 min/km | 11.3 km/h |
20km | 02:33:37 | 07:40 min/km | 7.8 km/h |
półmaraton | 02:43:40 | 07:45 min/km | 7.7 km/h |