płeć: mężczyzna
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2017-08-15
aktywności: 40
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
45 | 30.0km | 07:20:01 |
68 | 30.5km | 07:27:11 |
31 | 31.0km | 07:55:36 |
35 | 31.5km | 08:32:52 |
37 | 32.0km | 07:42:13 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:33 | 08:33 min/km | 7.0 km/h |
1.5km | 00:13:33 | 09:02 min/km | 6.6 km/h |
2km | 00:18:16 | 09:08 min/km | 6.5 km/h |
3km | 00:27:30 | 09:10 min/km | 6.5 km/h |
5km | 00:56:57 | 11:23 min/km | 5.2 km/h |
10km | 01:58:45 | 11:52 min/km | 5.0 km/h |
20km | 04:21:10 | 13:03 min/km | 4.5 km/h |
półmaraton | 04:33:32 | 12:57 min/km | 4.6 km/h |