płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-11-25
aktywności: 279
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
24 | 22.0km | 03:55:16 |
20 | 22.5km | 03:58:54 |
14 | 23.0km | 04:20:44 |
19 | 23.5km | 04:55:40 |
11 | 24.0km | 03:31:52 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:02 | 09:02 min/km | 6.6 km/h |
1.5km | 00:13:49 | 09:13 min/km | 6.5 km/h |
2km | 00:18:29 | 09:14 min/km | 6.4 km/h |
3km | 00:28:07 | 09:22 min/km | 6.3 km/h |
5km | 00:48:55 | 09:47 min/km | 6.1 km/h |
10km | 01:41:31 | 10:09 min/km | 5.9 km/h |
20km | 03:29:30 | 10:28 min/km | 5.7 km/h |
półmaraton | 03:43:08 | 10:34 min/km | 5.6 km/h |