płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-01-26
aktywności: 59
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
345 | 43.5km | 03:01:14 |
361 | 44.0km | 02:52:52 |
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:40 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
1.5km | 00:04:07 | 02:45 min/km | 21.7 km/h |
2km | 00:05:56 | 02:58 min/km | 20.2 km/h |
3km | 00:09:06 | 03:01 min/km | 19.7 km/h |
5km | 00:15:30 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
10km | 00:36:24 | 03:38 min/km | 16.4 km/h |
20km | 01:18:50 | 03:56 min/km | 15.2 km/h |
półmaraton | 01:23:30 | 03:57 min/km | 15.1 km/h |
maraton | 03:03:36 | 04:21 min/km | 13.7 km/h |