awatar
chris54

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2016-01-16
aktywności: 348

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
9 44.5km 09:26:43
46 45.0km 09:19:09
77 50.0km 10:48:15
76 55.0km 10:40:54
57 60.0km 12:24:05
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:12 09:12 min/km 6.5 km/h
1.5km 00:14:52 09:54 min/km 6.0 km/h
2km 00:20:17 10:08 min/km 5.9 km/h
3km 00:31:35 10:31 min/km 5.6 km/h
5km 00:59:47 11:57 min/km 5.0 km/h
10km 02:01:15 12:07 min/km 4.9 km/h
20km 04:17:52 12:53 min/km 4.6 km/h
półmaraton 04:38:15 13:11 min/km 4.5 km/h
maraton 10:03:10 14:17 min/km 4.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...