płeć: mężczyzna
wiek: 69 lat
dołączył/a: 2016-01-16
aktywności: 1329
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 44.5km | 09:26:43 |
46 | 45.0km | 09:19:09 |
77 | 50.0km | 10:48:15 |
76 | 55.0km | 10:40:54 |
57 | 60.0km | 12:24:05 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:12 | 09:12 min/km | 6.5 km/h |
1.5km | 00:14:52 | 09:54 min/km | 6.0 km/h |
2km | 00:20:17 | 10:08 min/km | 5.9 km/h |
3km | 00:31:35 | 10:31 min/km | 5.6 km/h |
5km | 00:59:47 | 11:57 min/km | 5.0 km/h |
10km | 02:01:15 | 12:07 min/km | 4.9 km/h |
20km | 04:17:52 | 12:53 min/km | 4.6 km/h |
półmaraton | 04:38:15 | 13:11 min/km | 4.5 km/h |
maraton | 10:03:10 | 14:17 min/km | 4.1 km/h |