płeć: mężczyzna
wiek: 64 lat
dołączył/a: 2012-05-09
aktywności: 485
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 23.0km | 03:32:59 |
8 | 23.5km | 03:56:44 |
7 | 24.0km | 03:55:41 |
6 | 24.5km | 03:46:35 |
10 | 25.0km | 03:44:44 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:00 | 04:00 min/km | 15.0 km/h |
1.5km | 00:06:13 | 04:08 min/km | 14.4 km/h |
2km | 00:10:52 | 05:26 min/km | 11.0 km/h |
3km | 00:17:07 | 05:42 min/km | 10.5 km/h |
5km | 00:32:56 | 06:35 min/km | 9.1 km/h |
10km | 01:33:09 | 09:18 min/km | 6.4 km/h |
20km | 03:10:18 | 09:30 min/km | 6.3 km/h |
półmaraton | 03:20:30 | 09:30 min/km | 6.3 km/h |